Agenda

Gramsbergen (Hardenberg)

Vrijdagavond 4 september 2020
8-weekse cursus mindfulness

Zaterdag 19 en 26 september 10.00 - 16.00 uur
Je gehoord voelen: communiceren met aandacht

Zaterdag 17 oktober 2020
Stiltedag Gramsbergen (Hardenberg)


Zutphen

Dinsdagavond 15 september 2020
8-weekse cursus mindfulness

Vanaf Zaterdag 10 oktober 2020
Communiceren met aandacht

Zondag 1 november 2020
Stiltedag


Door mindfulness leer je:
  • anders omgaan met stress
  • je lichaam beter kennen
  • vriendelijk zijn voor jezelf
  • je grenzen voelen: wanneer zeg je nee, en wanneer zeg je ja.

Op de hoogte blijven? 

Ontvang de Nieuwsbrief

We delen jouw gegevens niet met derden. Als je je abonneert ga je akkoord met het privacybeleid

Open, vriendelijke aandacht.