Agenda

 Even stoppen met doen... en ruimte geven aan wat er is.

Zutphen 2023

Cursus mindfulness

  • Vanaf dinsdag 17 januari
    19.30 - 22.00 uur
  • Vanaf woensdag 19 april
    vanaf 9.30 uur - 12.00 uur

Stiltedag
Zondag 5 maart
Zondag 4 juni

Mindfulness Verdiepen Mindful Communiceren
Vanaf dinsdag 28 mrt (5 weken)

 

Individuele begeleiding

Individuele training mindfulness

Vergoeding

Kijk hier voor vergoeding

 

Door mindfulness leer je:
  • anders omgaan met stress
  • je lichaam beter kennen
  • vriendelijk zijn voor jezelf
  • je grenzen voelen: wanneer zeg je nee, en wanneer zeg je ja.

Op de hoogte blijven? 

Ontvang de Nieuwsbrief

We delen jouw gegevens niet met derden. Als je je abonneert ga je akkoord met het privacybeleid