Home

Mindfulness in Oost-Nederland

Ben je op zoek naar een training mindfulness? Heanig An organiseert mindfulness in Oost-Nederland. Op dit moment zijn er trainingen in Hardenberg en Zutphen. Wil je liever persoonlijke begeleiding? Ook een individueel traject is mogelijk.

Agenda

Zondag 16 juni
Stiltedag in Zutphen

Maandag 17 juni
Mindfulness opfrisavond

Vanaf donderdag 9 september
Cursus mindfulness, Gramsbergen

Donderdag 12 september
Cursus mindfulness, Zutphen

Zondag 20 oktober
Stiltedag in Zutphen (De Hoven)

Zondag 27 oktober
Stiltedag in Hardenberg (Loozen)

Door mindfulness leer je:
  • anders omgaan met stress
  • je lichaam beter kennen
  • vriendelijk zijn voor jezelf
  • je grenzen voelen: wanneer zeg je nee, en wanneer zeg je ja.

Meer weten? ↓

Ontvang mijn nieuwsbrief

Judith Kars - Heanig An Mindfulness

Of vul het contactformulier in
Stuur je vraag via Whatsapp naar 06 - 442 717 32
Judith@heanig-an.nl