Agenda
Voorjaar 2020:
Zondag 1 maart
Stiltedag Anerveen (Hardenberg)
Woensdag 1 april
8-weekse cursus mindfulness Gramsbergen
Vanaf zaterdag 4 april (4 dagdelen)
Communicatie en Mindfulness Zutphen
Dinsdag 7 april
Opfrisbijeenkomst Gramsbergen
Zaterdag 9 mei
Stiltedag Anerveen
Najaar 2020:
Dinsdagavond 15 september 2020
8-weekse cursus mindfulness Zutphen
Zondag 1 november 2020
Stiltedag Zutphen
Door mindfulness leer je:
- anders omgaan met stress
- je lichaam beter kennen
- vriendelijk zijn voor jezelf
- je grenzen voelen: wanneer zeg je nee, en wanneer zeg je ja.
Op de hoogte blijven?
Ontvang de Nieuwsbrief
Open, vriendelijke aandacht.