Agenda
Gramsbergen (Hardenberg)
Vrijdagavond 4 september 2020
8-weekse cursus mindfulness
Zaterdag 19 en 26 september 10.00 - 16.00 uur
Je gehoord voelen: communiceren met aandacht
Zaterdag 17 oktober 2020
Stiltedag Gramsbergen (Hardenberg)
Zutphen
Dinsdagavond 15 september 2020
8-weekse cursus mindfulness
Vanaf Zaterdag 10 oktober 2020
Communiceren met aandacht
Zondag 1 november 2020
Stiltedag
Door mindfulness leer je:
- anders omgaan met stress
- je lichaam beter kennen
- vriendelijk zijn voor jezelf
- je grenzen voelen: wanneer zeg je nee, en wanneer zeg je ja.
Op de hoogte blijven?
Ontvang de Nieuwsbrief
We delen jouw gegevens niet met derden. Als je je abonneert ga je akkoord met het privacybeleid
Open, vriendelijke aandacht.