Agenda
online meditatie ma, di en do van 19.45 - 20.00 uur
Voorjaar 2020:
Iedere ma, di en do online mindfulness via Zoom. Van 19.45 - 20.00 uur https://zoom.us/j/689543317
Om ongewenste bezoekers te weren, gebruik ik een digitale wachtruimte. Zorg daarom dat je even voor 19.45 aanwezig bent.
Dinsdag 26 mei van 19.45 - 21.00 uur
Mindfulness in dialoog ONLINE
Vanaf zaterdag 6 juni (4 dagdelen)
Communicatie en Mindfulness Zutphen
mogelijk deels online
Maandag 8 juni
Opfrisavond Gramsbergen
Najaar 2020:
Dinsdagavond 15 september 2020
8-weekse cursus mindfulness Zutphen
Zondag 1 november 2020
Stiltedag Zutphen
Door mindfulness leer je:
- anders omgaan met stress
- je lichaam beter kennen
- vriendelijk zijn voor jezelf
- je grenzen voelen: wanneer zeg je nee, en wanneer zeg je ja.
Op de hoogte blijven?
Ontvang de Nieuwsbrief
We delen jouw gegevens niet met derden. Als je je abonneert ga je akkoord met het privacybeleid
Open, vriendelijke aandacht.