Home

Mindfulness in Oost-Nederland

Ben je op zoek naar een training mindfulness? Heanig An organiseert mindfulness in Oost-Nederland. Op dit moment zijn er open groepen in Hardenberg en Zutphen.
Wil je liever persoonlijke begeleiding? Een individueel traject is ook mogelijk.

Agenda

Zondag 16 juni
Stiltedag in Zutphen

Vanaf donderdag 9 september
Cursus mindfulness, Gramsbergen

Donderdag 12 september
Cursus mindfulness, Zutphen

Zondag 20 oktober
Stiltedag in Zutphen (De Hoven)

Zondag 27 oktober
Stiltedag in Hardenberg (Loozen)

Door mindfulness leer je:
  • anders omgaan met stress
  • je lichaam beter kennen
  • vriendelijk zijn voor jezelf
  • je grenzen voelen: wanneer zeg je nee, en wanneer zeg je ja.

Meer weten? ↓

Ontvang mijn nieuwsbrief

Judith Kars - Heanig An Mindfulness

Of vul het contactformulier in
Stuur je vraag via Whatsapp naar 06 - 442 717 32
Judith@heanig-an.nl