Agenda

Voorjaar 2020:

Zondag 1 maart
Stiltedag Anerveen (Hardenberg)

Woensdag 1 april
8-weekse cursus mindfulness Gramsbergen

Vanaf zaterdag 4 april (4 dagdelen)
Communicatie en Mindfulness Zutphen

Dinsdag 7 april
Opfrisbijeenkomst Gramsbergen

Zaterdag 9 mei
Stiltedag Anerveen


Najaar 2020:

Dinsdagavond 15 september 2020
8-weekse cursus mindfulness Zutphen

Zondag 1 november 2020
Stiltedag Zutphen


Door mindfulness leer je:
  • anders omgaan met stress
  • je lichaam beter kennen
  • vriendelijk zijn voor jezelf
  • je grenzen voelen: wanneer zeg je nee, en wanneer zeg je ja.

Op de hoogte blijven? 

Ontvang de Nieuwsbrief

Open, vriendelijke aandacht.