Agenda

Bekijk hier het cursusprogramma van Heanig An Mindfulness

Agenda

8-weekse cursus mindfulness:

Zutphen
Vanaf donderdag 9 januari 2020

Gramsbergen
Vanaf maandag 13 januari 2020


Opfrisbijeenkomsten:

Gramsbergen
Maandag 25 november 2019


 

Communicatie en mindfulness:

Zutphen
Zaterdag 4 april
Dinsdagavond 14 & 21 april 2020

 


 

Door mindfulness leer je:
  • anders omgaan met stress
  • je lichaam beter kennen
  • vriendelijk zijn voor jezelf
  • je grenzen voelen: wanneer zeg je nee, en wanneer zeg je ja.

Op de hoogte blijven? ↓

Ontvang de nieuwsbrief

Open, vriendelijke aandacht.