Agenda

Gramsbergen (Hardenberg)

8-weekse cursus mindfulness
Vrijdagavond 4 september 2020

Communiceren met aandacht
Zaterdag 19 en 26 september 10.00 - 16.00 uur

Stiltedag Gramsbergen (Hardenberg)
Zaterdag 17 oktober 2020


Zutphen

8-weekse cursus mindfulness
Dinsdagavond 15 september 2020

Communiceren met aandacht
Vanaf Zaterdag 7 november 2020

Stiltedag
Zondag 1 november 2020


Door mindfulness leer je:
  • anders omgaan met stress
  • je lichaam beter kennen
  • vriendelijk zijn voor jezelf
  • je grenzen voelen: wanneer zeg je nee, en wanneer zeg je ja.

Op de hoogte blijven? 

Ontvang de Nieuwsbrief

We delen jouw gegevens niet met derden. Als je je abonneert ga je akkoord met het privacybeleid

Open, vriendelijke aandacht.