Cursusoverzicht
Bekijk hier het cursusprogramma van Heanig An Mindfulness
Agenda
8-weekse cursus mindfulness:
Zutphen
Vanaf donderdag 9 januari 2020
Gramsbergen
Vanaf maandag 13 januari 2020
Door mindfulness leer je:
- anders omgaan met stress
- je lichaam beter kennen
- vriendelijk zijn voor jezelf
- je grenzen voelen: wanneer zeg je nee, en wanneer zeg je ja.
Op de hoogte blijven?
Ontvang de Nieuwsbrief
Open, vriendelijke aandacht.