Agenda
Online
Online avondmeditatie
Iedere eerste maandag van de maand.
Eerstvolgende keer 7 juni
Communiceren met aandacht
Vanaf dinsdag 27 april 2021
Gramsbergen (Hardenberg)
Cursus Mindfulness
Vanaf 17 september 2021
Vanwege COVID-19 is er geen voorjaarsprogramma in Gramsbergen.
Zutphen
Cursus mindfulness
Vanaf dinsdag 7 september 2021
Stiltedag
Zondag 10 oktober 2021
Vanwege COVID-19 is er geen voorjaarsprogramma in Zutphen. Een individuele training (live of online) is wel mogelijk.
Door mindfulness leer je:
- anders omgaan met stress
- je lichaam beter kennen
- vriendelijk zijn voor jezelf
- je grenzen voelen: wanneer zeg je nee, en wanneer zeg je ja.
Op de hoogte blijven?
Ontvang de Nieuwsbrief
We delen jouw gegevens niet met derden. Als je je abonneert ga je akkoord met het privacybeleid
Open, vriendelijke aandacht.