Agenda

online meditatie ma, di en do van 19.45 - 20.00 uur
Voorjaar 2020:

Iedere ma, di en do online mindfulness via Zoom. Van 19.45 - 20.00 uur https://zoom.us/j/689543317

Om ongewenste bezoekers te weren, gebruik ik een digitale wachtruimte. Zorg daarom dat je even voor 19.45 aanwezig bent.

Dinsdag 26 mei van 19.45 - 21.00 uur
Mindfulness in dialoog ONLINE

Vanaf zaterdag 6 juni (4 dagdelen)
Communicatie en Mindfulness Zutphen
mogelijk deels online

Maandag 8 juni
Opfrisavond Gramsbergen


Najaar 2020:

Dinsdagavond 15 september 2020
8-weekse cursus mindfulness Zutphen

Zondag 1 november 2020
Stiltedag Zutphen


Door mindfulness leer je:
  • anders omgaan met stress
  • je lichaam beter kennen
  • vriendelijk zijn voor jezelf
  • je grenzen voelen: wanneer zeg je nee, en wanneer zeg je ja.

Op de hoogte blijven? 

Ontvang de Nieuwsbrief

We delen jouw gegevens niet met derden. Als je je abonneert ga je akkoord met het privacybeleid

Open, vriendelijke aandacht.