|
|
|
|
|
Beste allemaal,
Hierbij ontvang je het programmaoverzicht voor de komende twee maanden. Je kan meedoen met een stiltedag op zondag 13 december op de Kaardebol. Aanstaande maandag is er een online mediatie over vriendelijke aandacht. En in het nieuwe jaar kan je in Zutphen deelnemen aan de cursus communiceren met aandacht. Ik wens jullie goede dagen. Blijf gezond!
|
|
|
|
|
|
Online 7 december 2020
|
|
Aanstaande maandag begeleid ik weer een online meditatie. Het thema is: vriendelijke, open aandacht. Mindfulness wordt vaak vertaald als vriendelijke open aandacht. In deze halfuur durende meditatie kijken we dieper naar meditatie. Meedoen? Stuur me een mail. Dan ontvang je voortaan automatisch een link.
|
|
|
|
|
|
Communiceren met aandacht - cursus
|
|
Als er iets uitdagend is om met vriendelijke aandacht naar te kijken, dan is het wel communicatie. Vanaf 16 januari bied ik een trainingsprogramma communiceren met aandacht. Deze bestaat uit drie avonden en een stiltedag. Belangstelling? Ga naar de site en meld je aan.
|
|
|
|
|
|
Heanig An Mindfulness
Individuele trainingen - Open groepen in Hardenberg en Zutphen - Bedrijfstrainingen
lid categorie 1 vmbn
|
|
|
|
|
|
