Iedere eerste maandag van de maand geef ik een online meditatie. Met een handvol oud-cursisten en bekenden mediteren we samen. De meditatie duurt van 20.00 – 20.30 uur. Wil je meedoen? Wees welkom. Geef je op door hieronder je e-mail in te vullen en ontvang van mij een link. Thema maandag 1 maart Toelaten wat […]
We waren het misschien even vergeten. Maar de enige zekerheid in ons leven is dat we ooit sterven. De rest is onzeker. Je weet niet eens wanneer je dood gaat, en of je alleen sterft of in bijzijn van anderen. Niets is zeker, de corona-pandemie heeft ons dat er nog eens gepeperd. De ene dag […]
Elke eerste maandag van de maand geef ik om 20.00 uur online mindfulness. Deze sessies zijn toegankelijk voor iedereen. Kies voor een hele of halve sessie Iedere sessie bestaat uit 2 delen. Je kiest zelf of je de hele sessie mee wilt doen, of alleen de 1e of 2e helft. Programma maandag 5 oktober Van […]
Dag mensen, Online mindfulness gaat nog even door. Maandag geef ik een meditatie rond het thema: kijken naar onrust in je hoofd. Dinsdag ben je welkom voor bewegen in aandacht, en donderdag een bodyscan. Doe lekker mee en deel dit bericht gerust met anderen. ma 18 mei 19.45 – 20.05 uur Kijken naar je onrust […]
Dinsdagavond 26 mei organiseer ik opnieuw een online bijeenkomst dialoog in aandacht. De avond duurt van 19.45 – 21.00 uur. Daarin beginnen we met een gezamenlijke meditatie. Van daaruit gaan we spreken/luisteren, afgewisseld met stiltes. Dit doen we in tweetallen. Een dialoog in aandacht is een veilige manier om je gedachten te ordenen. Nieuwe inzichten […]
