Vertellen wat een cursus mindfulness inhoudt, is best lastig. Daarom liet ik me interviewen door Anouk Plantinga.
Dank Anouk voor deze samenwerking. En natuurlijk ook aan de medewerkers van Weekblad De Toren
Blog
Koeien
Wat doen die koeien op je site? Regelmatig krijg ik die vraag. Want ja wat hebben die koeien nou te maken met mindfulness? Eerlijk gezegd zit er niet een diepe betekenis achter. Ik vind koeien gewoon mooi…. Als kind woonde ik naast een weiland. Iedere dag trok er een kudde melkkoeien heen en weer langs […]
Maandag 17 juni: Mindfulness voor oud-deelnemers
Wil je weer eens ervaren hoe het nog maar is om samen te oefenen? Je bent van harte welkom op de opfrisavond op maandag 17 juni. Deze avond is in Gramsbergen, en is speciaal voor oud-deelnemers aan de trainingen mindfulness. Je ervaart weer even hoe het is om met milde, open aandacht te zijn. Daarnaast […]
Mindful communiceren 28 juni – 2 juli
Warm aanbevolen. Van 28 juni – 2 juli is er Loenen (Veluwe) een retraite onder leiding van Bart van Melik. Deze retraite oefen je met mindful communiceren. De maaltijden en pauzes zijn in stilte. Bart van Melik Bart van Melik is meditatieleraar en woont in New York. Hij werkt als mindfulness-trainer met gedetineerden en jongeren […]
Stiltedag aan de IJssel op zondag 16 juni
Een dag helemaal voor jezelf. Waarin je in stilte bent, en toch met anderen. Deze stiltedag is in de stijl van mindfulness. Alles komt aan bod: zitten in aandacht, lopen en bewegen in aandacht. De wandelmeditaties zijn buiten aan de IJssel. Dit wordt de eerste keer dat ik een stiltedag organiseer in Zutphen. We zijn […]