Communiceren met aandacht

Dinsdag 27 april 19:30 - 21:45 uur
Dinsdag 11 mei  19:30 - 21:45 uur
Dinsdag 18 mei 19:30 - 21:45 uur

In deze online training beoefen je drie avonden lang mindfulness (vriendelijke aandacht) terwijl je in gesprek bent met anderen. Je oefent in de groep en in tweetallen. Stap voor stap onderzoek je wat er nodig is om je echt gehoord te voelen. Je oefent om te spreken en luisteren vanuit de waarheid van het moment. Dus zonder agenda. Alles wat je ontdekt, kan je meteen gebruiken in je werk en je persoonlijk leven. Gespreksonderwerpen

Gespreksonderwerpen halen we uit het gewone leven.  Daarbij is Sapiens een inspiratiebron. Dit boek van Yuval Noah Harari gaat over het ontstaan van de mens. Het is niet nodig om het boek vooraf te lezen of te kopen.

Voor wie?

Iedereen die graag mindfulness oefent en de kwaliteit van zijn of haar gesprekken wil verbeteren.

Praktisch

We maken gebruik van Zoom. We zullen veel in tweetallen oefenen en in groepen. Je hebt een computer of tablet nodig met camera.

Kosten: 65 euro incl. btw
Via werkgever: 65 excl. btw

Opgeven kan via het formulier hiernaast.