Cursus (totaal 4 dagdelen)

Zaterdag 4 april 2020 9:30 - 16:30 uur
Dinsdag 14 april 2020 19:30- 22:00 uur
Dinsdag 21 april 2020 19:30 - 22:00 uur

Vervolgtraining

Deze cursus is een vervolg op de 8-weekse cursus mindfulness based stress reductie. Mindful communiceren gaat over bij jezelf blijven, en jezelf openen voor de ander. Met respect voor je grenzen. Deze training bestaat uit ervarend leren. Je leert afstemmen op jezelf, en op anderen. Luisteren en spreken vanuit de waarheid van het moment. En vertrouwen op wat zich aandient. We gebruiken technieken uit insight dialogue en communicatieleer. Thuis oefen je zo'n 20-30 minuten per dag.

De training is in de sfeervolle studio De Garage op loopafstand van het station. Er is plaats voor maximaal acht deelnemers.

Voor wie?

Deelnemers die een basiscursus mindfulness hebben gevolgd.

Kosten:

Particulier: 195 euro inclusief btw
Via werkgever: 195 euro exclusief btw
Dit is inclusief lesmateriaal, koffie & thee, en vegan soep van GreenlittleKitchen.

Vergoeding

Soms is vergoeding mogelijk via de aanvullende verzekering. Trainer is categorie 1 van de VMBN. Informeer hiervoor bij uw zorgverzekeraar.