cursus mindfulness Gramsbergen

Cursus Mindfulness Gramsbergen

De Binder 2, Gramsbergen (fysiotherapie De Binder)
De groepstraining begint in September

De cursus bestaat uit 8 avonden plus één hele dag. In de les doe je oefeningen die het contact met je lichaam helpen vergroten. Daarnaast onderzoek je je gedachten, je emoties en je gewoonten. Stap voor stap leer je meer over jezelf. Wat zijn stressvolle momenten voor jou? Wat geeft plezier? Welke gewoontes herken je bij jezelf?

Voor wie?

De cursus is bestemd voor deelnemers met stressklachten. Ook mensen met een chronische ziekte of chronische pijn hebben vaak baat bij mindfulness. Om zeker te zijn dat deze cursus mindfulness bij jou past, krijg je vooraf altijd een intakegesprek.

 

Tarief en vergoeding

Particulier: 425 euro
Via werkgever of uwv tarief op aanvraag

Deze cursus is inclusief:

  • intakegesprek;
  • 8 lessen van 2,5 uur;
  • deelname aan een stiltedag.
  • werkboek en downloads

Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden een deel van deze training. Kijk hier welke verzekeringen de training vergoeden.

Je kunt ook informeren bij je werkgever of het uwv of zij de training vergoeden.