cursus mindfulness Lochem

Cursus Mindfulness Lochem

Wil jij een training mindfulness volgen in Lochem?  Heanig An geeft regelmatig cursussen mindfulness in Lochem. Deze cursus leert je anders omgaan met stress. Dit doe je door 8 weken lang je aandacht te oefenen.

Inhoud Cursus  Mindfulness Lochem

De cursus mindfulness in Lochem bestaat uit 8 wekelijkse lessen.  De eerste weken werk je aan een goed contact met je lichaam. Zodat je de stress-signalen van je lichaam snel leert opmerken. Hiernaast onderzoek je je gedachten, je emoties en je gewoonten. Stap voor stap leer je meer over jezelf. Wat zijn voor jou stressvolle momenten?  Welke patronen herken je bij jezelf en kun je die veranderen?

Eerstvolgende cursus: september 2019

Donderdag 19.15 - 21.45 uur
Datum en Plaats volgen nog.

Vergoeding aanvullende zorgverzekering

Veel zorgverzekeraars bieden een gedeeltelijke vergoeding voor een cursus mindfulness. De cursussen voldoen aan de eisen van verzekeraars:

Ben je niet aanvullend verzekerd? Informeer of je werkgever of het uwv bereid is deze training te vergoeden.

Voor wie?

De cursus is bestemd voor deelnemers met stressklachten. Ook mensen met een chronische ziekte of pijn hebben vaak baat bij mindfulness. Om zeker te zijn dat deze cursus mindfulness bij jou past, krijg je vooraf een intakegesprek met de trainer.

Tarief:

Particulier: 395 euro (inclusief btw)
Via werkgever: 555 euro (exclusief btw)
Dit bedrag is inclusief:

  • Intakegesprek;
  • 8 lessen van 2,5 uur;
  • Korting op een stiltedag;
  • Werkboek en downloads.
Of vul het contactformulier in
Stuur je vraag via Whatsapp naar 06 - 442 717 32
Judith@heanig-an.nl