cursus mindfulness Lochem

Cursus Mindfulness Lochem

Wil jij een training mindfulness volgen in Lochem?  Heanig An geeft regelmatig cursussen mindfulness in Lochem. In 8 weken leer je anders omgaan met stress.

Inhoud Cursus  Mindfulness Lochem

De cursus mindfulness in Lochem bestaat uit 8 wekelijkse lessen.  De eerste weken werk je aan een goed contact met je lichaam. Daarnaast leer je allerlei oefeningen waarin je gedachten onderzoekt en je emoties en je gewoonten. Stap voor stap leer je meer over jezelf. Wat zijn voor jou stressvolle momenten?  Welke gewoontes herken je bij jezelf?

Eerstvolgende cursus: september 2019

Donderdag 19.15 - 21.45 uur
Datum en Plaats volgen nog.

Vergoeding aanvullende zorgverzekering

Veel aanvullende zorgverzekeringen hebben een vergoeding voor een cursus mindfulness. Deze cursus voldoet aan de voorwaarden van verzekeraars: het de cursus volgt het programma mindfulness based stress reduction (mbsr). Ik ben categorie-1-lid van de vmbn.

Ben je niet aanvullend verzekerd? Informeer of je werkgever of het uwv bereid is deze training te vergoeden.

Voor wie?

Deze cursus is voor deelnemers die anders willen omgaan met stress. Ook mensen met een chronische ziekte of pijn hebben vaak baat bij mindfulness. Om zeker te zijn dat deze cursus mindfulness bij jou past, krijg je vooraf een intakegesprek met de trainer.

Tarief per 1 september 2019

Particulier: 425 euro
Via werkgever: 595 euro exclusief btw
Dit bedrag is inclusief:

  • Intakegesprek;
  • 8 lessen van 2,5 uur;
  • Deeelname aan een stiltedag;
  • Werkboek en downloads.
Of vul het contactformulier in
Stuur je vraag via Whatsapp naar 06 - 442 717 32
Judith@heanig-an.nl