Individuele mindfulness-training

Het is ook mogelijk een individuele mindfulness-training te volgen. We passen de training dan aan aan jouw persoonlijke omstandigheden. De bijeenkomsten duren dan één uur.
Ook in persoonlijke aanpak kan je het nog altijd het programma mindfulness based stress reduction (mbsr) volgen.

Tarief

65 euro

Een individuele training is bijvoorbeeld handig bij

  • omstandigheden waardoor bijeenkomsten van tweeënhalf uur te belastend zijn;
  • onregelmatige werktijden.