plum-blossom-4983017_1920

Hierbij het livestream programma mindfulness voor 12 t/m 18 april.
Vanwege de Paasdagen is er geen meditatie op maandag.
Ik wens jullie een goed Pasen!

  • ma 13 april 19.45 – 20.00 uur in verband met Pasen geen online meditatie
  • di 14 april 19.45 – 20.00 uur Online communiceren (tips plus meditatie)
  • wo 15 april 19.45 – 20.00 uur Hoe is het nu? (zittend of liggend)
  • do 16 april 19.45 – 20.05 uur Bodyscan (zittend of liggend)

Hoe werkt het?

Je kan de meditaties bijwonen via https://zoom.us/j/689543317
Gebruik je zoom voor het eerst? Dan krijg je de vraag een app te downloaden.
Wil je dat niet? Kijk dan of je ‘t in je browser kunt openen:
Klik het kleine pop-up-schermpje weg en kies voor: start from your browser.

Tip:

Vanaf 15 april kun je online meedoen aan een 8-weekse mindfulness training.