Mindfulness in communicatie

Mindfulness in communicatie

vanaf dinsdag 5 april (4 avonden)
Mindfulness in communicatie

Hoe maak je contact in een gesprek? Wat werkt voor jou? In deze training ga je op onderzoek uit. Door het spel van spreken en luisteren te vertragen, ontrafelen we het geheim van een goed gesprek.

Mindful communiceren leer je door te oefenen. Veel van de oefeningen komen uit interpersoonlijke mindfulness. Het zijn aandachtsoefeningen die je met twee of meer personen doet.

Al doende ervaar je wat voor jou persoonlijk belangrijk is om verbinding te maken. Alles wat je ontdekt, kan je meteen gebruiken. In je werk, bij klanten, opdrachtgevers/leidinggevenden en collega's. Maar ook in relaties.

Voor wie?

Iedereen die meer verbinding wil ervaren in zijn contacten met anderen. Of het nu gaat om gesprekken in de persoonlijke sfeer of op je werk. Ervaring met meditatie of mindfulness is niet per sé nodig.

 

Praktische informatie

Op 5, 12,19 en 26 april 2022
Dinsdagavond van 19:30 - 21:30 uur
De lessen vinden plaats in De Garage, Oude Kanonsdijk 44 in de wijk De Hoven in Zutphen. Dit is 10 minuten lopen vanaf Station Zutphen.

Kosten: 120 euro.
Opgeven kan via het formulier hiernaast.

 

Deelnemers over interpersoonlijke mindfulness:

'Tijdens onze dialogen voelde het alsof we het beste bij elkaar naar boven haalden.'

‘Je nam me telkens mee naar iets nieuws en toch kon ik bij mezelf blijven.’

‘Ik heb geleerd vaker een pauze te nemen in een gesprek'

‘De trainer was prettig en bood rust en veiligheid’.

 

lid categorie 1 vmbn
lid Bewust Achterhoek

Ja ik geef me op

  • Heb je lichamelijke of psychische klachten die belangrijk zijn om te melden?
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.