Dit is een tijd waarin nieuwe gewoontes ontstaan. Daarom bied ik ’s avonds gratis een korte oefening in aandacht. Je bent uitgenodigd tot jezelf komen, en ervaren hoe het met je gaat. Hieronder volgt alweer het vierde weekprogramma. Je bent welkom om aan te sluiten. Voor een keer of iedere dag…het kan allemaal.
- do 16 april 19.45 – 20.05 uur Bodyscan (zittend of liggend)
- ma 20 april 19.45 – 20.00 uur Zorg voor jezelf (ademruimte)
- di 21 april 19.45 – 20.00 uur Online communiceren (tips plus meditatie)
- wo 22 april 19.45 – 20.00 uur Hoe is het nu? (zittend of liggend)
- do 23 april 1945 -20.05 uur Bodyscan (zittend of liggend)
Hoe werkt het?
Je kan de meditaties bijwonen via https://zoom.us/j/689543317
Gebruik je zoom voor het eerst? Dan krijg je de vraag een app te downloaden.
Wil je dat niet? Kijk dan of je ’t in je browser kunt openen:
Klik het kleine pop-up-schermpje weg en kies voor: start from your browser.
Wil jij wekelijks een uitnodiging ontvangen? Schrijf je in
