Op zondag 16 december kunt u deelnemen aan stiltedag in Loozen (Hardenberg). U bent dan te gast op Landhoeve De Zwiese. Dit is een voormalige boerderij in een prachtige omgeving aan de Overijsselse Vecht. Op een stiltedag stoppen we even met doen. We oefenen wat we ervaren als we in stilte zijn. Samen oefenen we met zitten, bewegen, wandelen en eten in aandacht. Judith Kars van Heanig An mindfulness begeleidt deze dag. Zij is mindfulness-trainer en lid categorie 1 van de beroepsvereniging vmbn. Deze stiltedag is een onderdeel van de training mindfulness van 5 november bij De Binder.
Bent u oud-deelnemer aan een training mindfulness? Welkom!
Heeft u al eens een 8-wekelijkse training mindfulness gevolgd? Dan bent u van harte welkom. U kunt zich hier aanmelden.
Tarief stiltedag
€ 25 euro (inclusief koffie & thee)
Uitzondering: deelnemers aan de cursus van 5 november 2018 van Heanig An hebben vrij entree.
