De eerstvolgende stiltedagen in Anerveen (gemeente Hardenberg):

  • Zondag 1 maart 2020 10:30 - 16:30 uur
  • Zaterdag 9 mei 2020 10:00 - 16:00 uur

Op een stiltedag kun je ervaren hoe het is om langer in stilte te zijn. Het is een dag waarop je oefent met in aandacht bewegen, lopen, samen eten en zitmeditatie.  We zijn te gast op de boerderij Marieke en Henk Jan. In hun tuin hebben ze een comfortabele meditatieruimte gebouwd. De tuin en de omgeving nodigen uit om te wandelen. Het programma biedt daar veel gelegenheid voor.

Voor wie?

De stiltedag is toegankelijk voor iedereen die al eens een cursus mindfulness heeft gevolgd. Dit mag ook bij een andere trainer zijn.
Voor deelnemers aan cursus mindfulness (mbsr) in Gramsbergen is deze dag onderdeel van hun mindfulnesstraining.

Tarief

Het tarief 59 euro*. Dit is inclusief koffie, thee, versnaperingen en een vegetarische soep. Neem zelf iets van brood mee voor de lunch.

*Voor deelnemers aan de cursus mindfulness is de dag bij de prijs in begrepen.

 

wandelen in de tuin

 

Aanmelden stiltedag

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.